Sim sou gordinha, e dai?

Minhas curvas são delineadas, tal estrada, Meu sorriso é doce e terno, sou liberdade, Carrego no olhar a ternura e a suavidade. Adoro chocolate, um orgasmo verdadeiro, Não me consolo num abraço traiçoeiro, Não creio no valor frio, sórdido e rançoso, Creio no amor superando tudo, esperançoso. Sim sou gordinha, e daí? Tenho um pouco de anjo, voar livremente, Das bruxas herdei o feitiço e o encantamento, Da mulher, a delicadeza e a feminilidade, Da canção, um coração ditando poesia, Da música, todas as notas, multiplicidade. Sim sou gordinha, e daí? Eu sou todos os sons que a vida interpreta, Eu sou a harmonia da sinfonia que encanta, Eu sou a força do viver edificando tudo, Eu creio em mim e nos meus valores, contudo, Não creio na falsa verdade do preconceito. Sim sou gordinha, e daí? Meu espelho não mente, não me engana, Vejo nele refletido meu corpo e minha alma. São tantos rumores, falsos pudores, Corações de cera fria, perseguidores, Vou juntando os cacos e deito-os no lixo. Não entro em conflitos, sou a paz, Sou eu, amando, sorrindo, chorando, Pela vida fora, segura vou andando. Sim sou gordinha, e daí? Sou menina, mulher, mãe, avó, Sou amiga, vizinha, tia… Sou feirante, florista, ou vadia. Sou o que eu quiser, Por ora sou, simplesmente, mulher.

calamidades e as que estão por vir.

A terra é um mundo de provas, expiações e reparações. É o remédio que pedimos na farmácia divina para os nossos males. E atualmente, na Terra do Evangelho vemos esse remédio ser dosado de forma equânime. Pedimos o remédio. Devemos tomar o remédio. E assim, nesse intercambio do mundo visível com o mundo invisível. Temos a partida de forma coletiva de centenas de pessoas quase de forma instantânea. Espíritos reunidos pelas mãos invisíveis de Deus para se quitarem de débitos do passado. E analisemos sob a ótica da doutrina dos espíritos, o que fizeram esses espíritos? Para partirem da Terra dessa forma? Jesus Cristo, o espirito puro, o enviado divino partiu da Terra crucificado num madeiro infamante. Porém de mãos abertas. Ele o divino amigo da humanidade, que trouxe a mensagem de Deus, para todos nós. Ele não tinha nenhum erro, debito e mesmo assim o crucificaram. E esses nossos irmãos que partiram da terra? Soterrados? Com fome? Com sede? Afogados? Por todas essas calamidades que os meios de comunicação em massa estão mostrando? Se eles não tinham errado nessa encarnação? Então eles infringiram as leis divinas em outras encarnações. E nessa vem resgatar o debito do passado. Voltemos para o código penal da vida futura, descrita no Livro O CÉU E O INFERNO OU A JUSTIÇA DIVINA SEGUNDO O ESPIRITISMO codificado por Allan Kardec. Temos um resumo. Nada fica impune. Nenhum erro fica impune. Se as leis terrestres não conseguem prender os culpados de crimes. Das leis divinas ninguém consegue escapar. Ao desencarnar, o espirito depois de estar ciente de si e de sua ´posição, pedirá aos espíritos superiores , nova encarnação. Para evoluir e se redimir de seu passado culposo. Não entremos em desespero com as calamidades presentes e as que estão por vir. Apliquemos em nós e em torno de nós, a lei da caridade e da solidariedade. Apliquemos a Lei de amor. Ajudemos de alguma forma, os nossos irmãos em caminho de redenção. Pois na doutrina espirita está o lema : FORA DA CARIDADE NÃO HÁ SALVAÇÃO. E tenhamos a certeza, que o leme do orbe terrestre estão em mãos seguras. Está nas mãos de Jesus Cristo. A luz do Mundo. O Maior amigo da humanidade. Muita Luz e Paz. *

vamos torcer e ter fé.

O que fica claro numa democracia: venceu o voto da maioria. Se vc é do lado do Dilma tem que comemorar, se vc é do lado do Serra ou votou nulo ou branco, vc tem que fiscalizar. Mas tem que respeitar a decisão e torcer que acima de tudo, torcer que ela tenha saúde, discernimento, lucidez, inteligência e sensibilidade , para resolver tantos problemas que nosso país tem. Porque no dia que a gente pensar que o interesse coletivo esta acima do interesse individual, a gente vai encontrar o caminho pra fazer desse país um país pra todos. Esse que é o objetivo, não adianta você defender só os seus interesses o seu lado. Que todos tenham a inteligência de independente quem ganhou torcer pelo sucesso do país.( Fausto Silva)

seja feliz.

Eis uma ordem preciosa: seja feliz! Quantas vezes dizemos isso uns aos outros, desejando, intensamente, que se torne realidade? Em verdade, cada um de nós deveria ter como meta, em sua vida, ser feliz. Quase sempre, criamos infelicidade para nós mesmos, através de nossas atitudes. E, no entanto, nunca se falou tanto, como na atualidade, em ser feliz, em conquistar valores positivos. Parece ser a tônica do momento. Parece que as pessoas estão descobrindo o propósito da Divindade para conosco. O mundo não é um local onde nascemos para sofrer, embora o sofrimento possa fazer parte de nossas vidas. Não é um local onde viemos somente para nos esfalfarmos em conquistas materiais, mesmo que necessitemos trabalhar para nos sustentarmos, para adquirirmos certo conforto. O importante é se ter a certeza que podemos melhorar muito nossa qualidade de vida, se desejarmos. Vejamos algumas dicas. Não se preocupe, em demasia. Quem se estressa o tempo todo, pode desencadear problemas cardíacos. E não consegue ver o lado bom das coisas. Concentre-se e termine. Isto é, faça uma coisa de cada vez. Termine uma tarefa e depois passe para a seguinte. Não queira fazer muitas coisas ao mesmo tempo. O Mestre de Nazaré, há mais de dois milênios, prescreveu que a cada dia bastam as suas próprias preocupações. Mande a raiva embora. Ela faz as artérias se contraírem, a taxa de batimentos cardíacos disparar e deixa o sangue mais grosso e fácil de coagular. Quando tiver que enfrentar alguma situação exasperante, conte até dez. Isso faz o cérebro passar da emoção para o pensamento racional. Respire fundo. Pense e não reaja. A Sabedoria Nazarena prescrevia que perdoássemos aos nossos inimigos. Cuide do lado espiritual. Você pode participar de determinada religião, exercitar a sua fé. Ou pode meditar, passar algum tempo sozinho, prestar serviços a uma boa causa. Lecionava Jesus: Amai o vosso próximo como a vós mesmos. Controle as imagens do cérebro. Não exagere nas observações e não alimente ideias negativas. Não alimente a sua carga emocional com pensamentos como: Esse emprego vai me matar. Sorria. Ria. Ouça música alegre. Isso relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo do sangue. Seu corpo se sentirá melhor. Recomendava o Nazareno: Alegrai-vos... Alimente a sua mente com coisas positivas. Escolha leituras que lhe façam bem, que o motivem à serenidade, a reflexões altruístas. Sábio foi o Mestre Jesus nos conclamando a que tivéssemos vida e vida em abundância. Isto quer dizer, qualidade de vida, que contempla o espiritual, o emocional, o físico. Pensemos nisso e alteremos nossa forma de nos conduzir nesta Terra. Em pouco tempo, sentir-nos-emos mais leves, felizes, tudo olhando com as lentes positivas de quem está disposto a contribuir para a paz do mundo que, sempre, começa na nossa própria intimidade.

ter um animal de estimação combate o estresse.

A companhia de um animal de estimação pode ser uma das medidas mais eficazes para se combater o estresse do dia a dia, revela um estudo americano. Segundo a Associação Americana de Psicologia, a tensão do cotidiano e a ansiedade constante matam os neurônios ligados à memória e à tomada de decisões. Os danos podem ser observados até mesmo nos exames de tomografia. — A mente precisa ter onde se amparar, assim como o corpo já faz — explica Amishi Jha, professora de psicologia da Universidade da Pensilvânia, que estuda técnicas para combater o estresse e as aplica entre os militares. Segundo Jha, pessoas comuns também se beneficiam desse tratamento: — Pesquisas mostram que é possível combater o estresse. As táticas que hoje usamos para ajudar os soldados podem ser usadas por pessoas comuns para diminuir a ansiedade. Entre os tratamentos, os pesquisadores recomendam que as pessoas tenham tempo para brincar com seus animais de estimação. De acordo com o Instituto de Pesquisa Médica Baker, da Austrália, os donos de animais de estimação são menos propensos a sofrer com estresse do que pessoas que não possuem companheiros em casa. A pesquisa mostrou que os animais contribuem para a redução da pressão arterial, bem como para a diminuição dos níveis de colesterol. Segundo Elizabeth Carll, especialista em traumas psíquicos em Long Island, Nova York, quem não tem um animal de estimação, pode se oferecer para passear com o do vizinho.

 

ria da vida.

> Quando o relógio despertar, agradeça a Deus > pela oportunidade de acordar mais um dia. > O bom humor é contagiante, fale de coisas boas, > de sonhos, de amor. > > Não se lamente. > > Comece a sorrir mais cedo. > Não viva emoções mornas e vazias. > > Cultive o seu interior. > Extraia o máximo das pequenas coisas. > Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você gosta delas. > Repense seus valores. > > Tudo que tem que ser feito merece ser bem feito. > Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação. > Não trabalhe só por obrigação, > mas pela satisfação da missão cumprida. > Transforme os seus movimentos em oportunidades. > Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo habilidades. > Só assim não terá tempo de criticar os outros. > > Tenha fé, acredite. > Você pode tudo que quiser! > Finalmente, ria das coisas à sua volta, de seus problemas, > de seus erros. > > Ria da vida. > E ame antes de tudo você mesmo. > A gente é capaz de ser feliz > quando é capaz de rir da gente mesmo >